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Garni-Appartments HELVETIA

Garni-Appartments HELVETIA

Wellness für Körper, Geist und Seele – Angebot in FeWo

Energietage in den Dolomiten mit Shaolin-Qi Gong Workshop Angebot von Samstag, 8. September bis Samstag, 20. Oktober 2018

AB 43,00 € pro Person/Tag! 

7 oder 5 Übernachtungen
zum Spezialpreis für 
zwei Personen in einer deluxe-Wohnung
für 
7 Nächte – SA - SA = 750,00 €
(Jede weitere Person in FeWo + 230,00 €)
5 Nächte  - SA - DO  = 630,00 €
(Jede weitere Person in FeWo + 170,00 €)
+ Ortstaxe 1,80 €/Person/Tag

Gerade im Herbst stärken Qi Gong- und Atem-Übungen die Lungenenergie und ein neuer Rhythmus kann gefunden werden.

Die rhythmische Atmung ist Voraussetzung für die individuelle Entfaltung des Menschen und seiner Anpassung an die natürliche und soziale Umwelt. Der rhythmische Wechsel zwischen aufnehmen und loslassen, einlassen und abwehren ist das zentrale Thema unserer Übungen.

Das Angebot enthält: 

• 7, oder 5 Übernachtungen zu zweit in einer unserer HELVETIA-Natur-Holz-Wohnungen 

Sie genießen den Duft des Zirben-, oder Fichtenholzes in einer unserer Deluxe-Wohnungen aus Holz.

• Zudem bieten wir täglich vergünstigte Mahlzeiten bei unseren Partnern,  sowie Eintritt Erlebnis-Hallenbad und Sauna „Acquafun“ zu Vorzugspreisen.

• Augendiagnostik lt. TCM

Dr. Massimo Galletti unterzieht Sie einer Irisdiagnostik, einer Methode der alternativen Medizin, bei der die Iris untersucht wird, um Beschwerden zu diagnostizieren. 

• Mit atem- und Körperübungen die innere Balance finden

Wir üben von Sonntag bis Freitag jeden Morgen neben Gelenks- und Dehnungsübungen eine der ältesten Shaolin-Qi Gong Formen.

Die leicht erlernbaren Übungen fördern die Beweglichkeit;  Sehnen und Bänder werden flexibler und elastischer, die Skelettmuskulatur und Wirbelsäule wird gekräftigt, das Atemvolumen größer und der Körper mit mehr Sauerstoff versorgt, die Körperhaltung wird bewusster und aufrechter, die Achtsamkeit und Wahrnehmung geschärft, der Kreislauf in Schwung gebracht und der Geist beruhigt.

• Premium-HOLIDAYPASS: Mit einer Karte 7, oder 3 Tage kostenlos die Dolomitenregion der Drei Zinnen erkunden.

• 1 Wellness-Massage

Gönnen Sie sich noch eine wohltuende Massage und fühlen die absolute Entspannung in ruhiger Atmosphäre. 

• Freitag: (7-Tage-Angebot) Qi Gong am Berg: - Nordic-Walking zur Alm (inkl. Nordic-Walking-Stöcke)

Wir wandern gemeinsam zur nahe gelegenen Almhütte (2,5 Stunden) und lassen dort nach unseren Qi-Gong-Übungen bei einem Hüttenschmaus die Erfahrungen dieser Woche ausklingen.